Právě prohlížíte:

zdravá strava

nakrájené kostičky sýru, obrázek k článku o alternativním stravování

Držíte alternativní dietu? Nevyřazujte mléko!

Bez masa se člověk obejít může, ale je potřeba zajistit odpovídající zdroj plnohodnotných bílkovin. Z tohoto pohledu se z alternativních způsobů stravování jeví jako optimální volba lakto-ovo-vegetariánství nebo stravování podle ajurvédy, kde je povolena konzumace vajec, mléka a mléčných výrobků.

zelenina, cibule, vejce a mléko, obrázek k článku o zdravém a alternativním stylu stravování

Průvodce alternativními styly stravování

Důvodů, proč se lidé začnou stravovat alternativně, je hodně. Ale jedno mívají společné – cílem je dosažení rovnováhy v souladu s přírodními zákony. Přinášíme Vám průvodce zdravého alternativního stravování..

Gastro-výlet na kozí farmu Žofín

Farma plná zážitků V krásné krajině Lužických hor, ve středu Šluknovského výběžku a hlavně nedaleko turisticky zajímavého Hřenska s majestátní Pravčickou bránou …

Jak připravit zdravou dětskou svačinu

Svačinky, které děti baví a obohatí je             Není snad diskutovanějšího tématu než stravování dětí, které si své návyky přenášejí do dospělosti. …

Koza na fotce z kozí farmy Rozinka

Podzimní tipy na výlet

S příchodem podzimu určitě nemusíte svůj cestovatelský batůžek pověsit na hřebík, vždyť barvy podzimu jsou krásné a je tolik míst, které stojí …