Právě prohlížíte:

zdraví

Borůvky-lék proti stresu, článek zdravotní účinky borůvek

Načerpejte sílu a energii z čerstvého ovoce

Bobulové plody jsou čím dál oblíbenější. Není ani divu, jde o skupinu ovoce doslova nabitého zdravím. O jejich příznivých účincích věděly už naše babičky. Dnes, v době plné shonu a umělých jídel, jejich přednosti znovu objevujeme.

děti ve sprše, plavání s dětmi juklík, foto k článku o otužování dětí

Jak správně otužovat děti a předejít nemocem

Nepřehánějte to s oblékáním, větrejte, nechte děti doma chodit občas nahé a usínat ve studeném pokoji – a hlavně: naučte je včas správně smrkat. Případné nemoci se jim pak budou více vyhýbat či je budou alespoň lépe snášet.